Arek K.

Początkujący

Napisanych postów: 44 Przeczytanych: 80 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2007-02-05 10:51:38 Data rejestracji: 2005-12-04 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Golenie rano czy wieczorem, podraznienia na szyi	Zdrowie i Uroda	7	2006-07-09 15:14:51
trening poznym wieczorem	Odżywianie i Odchudzanie	10	2007-02-04 01:02:03
prosze o rade	Odżywianie i Odchudzanie	11	2007-01-21 15:17:34
prosze o ewentualne wskazowki	Odżywianie i Odchudzanie	19	2006-11-06 08:27:35
mala modyfikacja treningu,doradzcie	Trening dla zaawansowanych	10	2006-08-03 17:31:56
Trening na rzezbe rano-jedno pytanie	Trening dla zaawansowanych	10	2006-07-25 17:58:17
carbo (zagranica-to to czego szukam?)	Odżywianie i Odchudzanie	12	2006-07-22 17:53:06
psroba o rade	Odżywianie i Odchudzanie	24	2006-07-09 14:56:47
kilka pytan dot. basenu(przegladalem archiwum)	Inne dyscypliny	18	2005-12-04 15:02:36

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
prosze o rade	Odżywianie i Odchudzanie	2007-01-21 17:10:19
prosze o rade	Odżywianie i Odchudzanie	2007-01-21 16:57:42
prosze o rade	Odżywianie i Odchudzanie	2007-01-21 16:26:30
prosze o rade	Odżywianie i Odchudzanie	2007-01-21 16:03:02
prosze o rade	Odżywianie i Odchudzanie	2007-01-21 15:36:33
prosze o ewentualne wskazowki	Odżywianie i Odchudzanie	2006-11-12 15:50:20
prosze o ewentualne wskazowki	Odżywianie i Odchudzanie	2006-11-12 15:28:49
prosze o ewentualne wskazowki	Odżywianie i Odchudzanie	2006-11-07 17:45:05
prosze o ewentualne wskazowki	Odżywianie i Odchudzanie	2006-11-06 21:05:25
prosze o ewentualne wskazowki	Odżywianie i Odchudzanie	2006-11-06 13:37:07
mala modyfikacja treningu,doradzcie	Trening dla zaawansowanych	2006-08-03 19:06:56
mala modyfikacja treningu,doradzcie	Trening dla zaawansowanych	2006-08-03 18:33:34
mala modyfikacja treningu,doradzcie	Trening dla zaawansowanych	2006-08-03 18:26:41
mala modyfikacja treningu,doradzcie	Trening dla zaawansowanych	2006-08-03 18:10:11
Trening na rzezbe rano-jedno pytanie	Trening dla zaawansowanych	2006-07-29 00:24:00
carbo (zagranica-to to czego szukam?)	Odżywianie i Odchudzanie	2006-07-22 19:03:32
carbo (zagranica-to to czego szukam?)	Odżywianie i Odchudzanie	2006-07-22 18:34:05
carbo (zagranica-to to czego szukam?)	Odżywianie i Odchudzanie	2006-07-22 18:17:57
psroba o rade	Odżywianie i Odchudzanie	2006-07-21 09:11:05
psroba o rade	Odżywianie i Odchudzanie	2006-07-20 18:05:03
psroba o rade	Odżywianie i Odchudzanie	2006-07-17 12:26:30
psroba o rade	Odżywianie i Odchudzanie	2006-07-17 10:35:27
psroba o rade	Odżywianie i Odchudzanie	2006-07-17 10:05:46
psroba o rade	Odżywianie i Odchudzanie	2006-07-17 09:47:00
psroba o rade	Odżywianie i Odchudzanie	2006-07-17 09:34:53
psroba o rade	Odżywianie i Odchudzanie	2006-07-17 08:37:42
psroba o rade	Odżywianie i Odchudzanie	2006-07-17 01:06:36
psroba o rade	Odżywianie i Odchudzanie	2006-07-16 19:41:22
krosty po goleniu - zapobieganie	Zdrowie i Uroda	2006-07-09 16:09:56
psroba o rade	Odżywianie i Odchudzanie	2006-07-09 15:58:12

Arek K.

Początkujący

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała